✨お試しカウンセリング✨
🐚夫に不倫されてこんなお悩みありませんか？
✅ 夫の不倫が発覚してから毎日が苦しい
✅夫を信じたいのに信じることができない
✅裏切られた悲しみや怒りが消えない
✅ 子どものために離婚できず、一人で我慢している
✅誰にも相談できず孤独を感じている
✅夫の顔色や機嫌ばかり気にしてしまう
✅ 「私にも原因があったのでは」と自分を責めてしまう
✅夜になると不安や悲しみで眠れないことがある
✅ 本当の気持ちを言えず、いつも我慢してしまう
✅この先どうしたらいいのかわからず不安になっている
もし一つでも当てはまるなら、
あなたの心は今、とても頑張りすぎているのかもしれません。
🐚このまま我慢し続けるとどうなるの？
今は何とか頑張れていても、心は少しずつ限界に近づいていきます。
毎日、不安や怒りを抱え込んでいると、心も体も疲れ切ってしまいます。
▲心が限界を迎え、涙が止まらなくなる
▲子どものストレスが爆発し、感情をコントロールできない母を見て情緒不安定になる
▲子どもに優しく接したいのに、イライラをぶつけてしまう
▲何をするにもやる気が出なくなる
▲家事や育児が思うようにできなくなる
▲「私なんて…」と自分を責め続けてしまう
▲人を信じることが怖くなり、孤独を深めてしまう
▲笑顔が減り、自分らしさを見失ってしまう
▲心が疲れ果て、毎日をただ耐えるだけの生活になってしまう
あなたが悪いわけではありません。
今の苦しさは、一人で抱え続けてきた心からのサインです。
だからこそ、早めに心のケアが必要なのです。
🐚でも安心してください 心を整える方法があります
今は先が見えなくても、大丈夫です。
一人で抱え込んできた苦しさは、誰かに話し、心を整理していくことで少しずつ軽くなっていきます。
私のカウンセリングでは、ただお話を聞くだけではありません。
あなたが今感じている不安や悲しみ、怒りを一つひとつ整理しながら、
「本当はどうしたいのか」を一緒に見つけていきます。
🐚カウンセリングを受けることで得られる未来
💎気持ちが整理され、心が軽くなる
💎自分を責める気持ちが少しずつ減っていく
💎 感情に振り回されにくくなる
💎 不倫による心の傷やトラウマを少しずつ癒していける
💎 夫との今後について、冷静に考えられるようになる
💎子どもの前で笑顔が増えていく
💎自分の気持ちを大切にできるようになる
💎「私らしい人生」を取り戻す一歩を踏み出せる
苦しみ続ける毎日で終わらせるのではなく、あなた自身が納得できる未来を選べるよう、
心を整えるお手伝いをします。
あなたの人生は、何歳からでも変えていくことができます。
その最初の一歩を、私と一緒に踏み出してみませんか？
🐚お客様の声🐚
★夫の不倫が分かり、毎日苦しく、この先どうしたらいいのか分からず相談しました。初めてのカウンセリングで緊張していましたが、優しく話を聞いてくださり、安心して本音を話すことができました。心が軽くなり、少しずつ前を向いて歩いていける気持ちになれました。勇気を出して相談して本当に良かったです。（40代・女性）
このたびは、勇気を出してご相談くださり、本当にありがとうございました。一人で抱え込んでいたお気持ちをお話しいただけたこと、とても嬉しく思います。焦らず、あなたのペースで大丈夫です。これからも心に寄り添いながら、自分らしい笑顔を取り戻せるよう、精一杯サポートさせていただきます。またいつでも安心してお話しにいらしてください。
🐚お客様の声🐚
★夫の不倫で心に余裕がなく、子どもにも強く当たってしまう毎日でした。宙さんに話を聞いていただき、心を落ち着かせる「魔法の言葉」を教えていただいてからは、つらい時に自分に問いかけるようになりました。不思議と心が軽くなり、子どもにも優しく接することができています。本当に感謝しています。またよろしくお願いします。（40台・女性）
勇気を出してご相談くださり、本当にありがとうございました。一人で抱え込んでいたお気持ちをお話しいただけたこと、とても嬉しく思います。焦らず、あなたのペースで大丈夫です。これからも心に寄り添いながら、自分らしい笑顔を取り戻せるよう、精一杯サポートさせていただきます。
🐚お客様の声🐚
★夫の不倫がトラウマとなり、夫の言動を信じられず相談しました。お話を聞いていただく中で、「夫のことばかり考える時間はもったいない。人生は一度きりだから、自分の時間を大切にしましょう」という言葉にハッとしました。イメージワークも心に深く響き、少しずつ前向きな気持ちになれました。本当にありがとうございました。（40台・女性）
Sさん、このたびはご相談いただき、本当にありがとうございました。最初は声のトーンからもお辛いお気持ちが伝わってきました。イメージワークを通して少しずつ表情が和らぎ、前向きなお気持ちになられたことを私もとても嬉しく思います。これからも焦らず、ご自身のペースで進んでいきましょう。またいつでもお待ちしております。
🐚カウンセラープロフィール🐚
初めまして、心の再生カウンセリング 宙（hiro）と申します。
夫の不倫や夫婦関係の悩みは、とても苦しいのに、なかなか人には相談できないものですよね。
私も同じように悩み、孤独を感じながら過ごしてきました。
だからこそ今、同じように苦しんでいる女性の心に寄り添いたいと思い活動しています。
私のカウンセリングでは、今まで一人で抱え込んできた苦しい気持ちや、本当は誰かに聞いてほしかった思いを安心して吐き出せる場所を大切にしています。
気持ちを言葉にしていくことで、少しずつ心が整理され、自分自身を取り戻しながら、前を向いて生きていく力へとつながっていきます。
1人で抱え込ます、安心してお話しくださいね。
【私のカウンセリングコンセプト】
傷ついても、自分を見失わず、子どものために穏やかに前を向ける心を取り戻すｻﾎﾟｰﾄをしていきたい。
カウンセリングを通して、心も体も元気になってほしい。
クライアント様の未来の人生にフォーカスしています。
【保有資格・学び】
★チャイルドカウンセラー
★家族療法カウンセラー
★チャイルドマインダー
★現役幼稚園教諭
✨お試しカウンセリング✨
🐚よくあるご質問🐚（Q＆A）
Q1. 夫の不倫が分かったばかりです。頭が真っ白で何を話せばいいか分かりません。
A.
大丈夫です。無理に話をまとめる必要はありません。
涙が出ても、言葉に詰まっても構いません。今感じている悲しみや怒り、不安を、そのまま安心してお話しください。一人で抱え込んできた心を少しずつ整理し、あなたが前を向けるよう丁寧にサポートいたします。
Q2. 夫を信用できなくなりました。不倫によるトラウマも改善できますか？
A.
はい、改善していくことは可能です。
不倫による裏切りは、心に深い傷を残します。そのため、夫の言動に敏感になったり、何をしていても不安になったりする方は少なくありません。
カウンセリングでは、心の傷を少しずつ癒しながら、不安や恐怖に振り回されない心を育てていきます。
Q3. カウンセリングではどんなことをするのですか？
A.
まずは、あなたのお話をゆっくりとお聴きします。
気持ちを整理しながら、今の苦しさの原因や心のクセに気づき、本来のあなたらしさを取り戻していきます。
必要に応じて、ご自宅でできる簡単なワークや、心を前向きに整える宿題などもお伝えしています。
Q4. 一度のカウンセリングでも気持ちは楽になりますか？
A.
個人差はありますが、多くの方から
「心が軽くなりました」
「頭の中が整理できました」
「これからどうすればいいのか希望が持てました」
というお声をいただいています。
一人で抱え込まずに話すことが、心を回復させる大きな第一歩になります。
Q5. 私でも変われますか？
A.
もちろんです。
私自身も、生きづらさや夫の不倫、夫婦関係の悩みを経験し、自分と向き合うことで少しずつ人生を変えてきました。
大切なのは、「変わりたい」と思う気持ちです。
何歳からでも、自分を大切にし、自分らしい人生を歩み始めることはできます。
あなたも一人で悩み続けるのではなく、新しい未来への一歩を踏み出してみませんか。
