はしめまして、心の再生カウンセラー　宙(hiro)です

誰にも言えないお悩みありませんか？

✅夫の不倫が忘れられない
✅ 毎日苦しくて涙が出る
✅ 誰にも相談できない
✅離婚した方がいいのかわからない
✅ 子どものために我慢している
✅ 自分に価値がないように感じる
✅ セックスレスで悩んでいる
✅夫を見るたび苦しくなる

もし一つでも当てはまるなら、
まずは知ってほしいのです。

あなたは悪くありません。
そして、一人で抱え続けなくて大丈夫です。

私自身も、同じ苦しみを経験してきました

私は結婚後、夫の不倫や夫婦関係の問題に深く悩み、長い間苦しんできました。

離婚した方がいいのか。
でも子どものことを考えると決断できない。

周りには普通の家庭を演じながら、心の中では孤独と不安でいっぱいでした。

そんな中、心理学やカウンセリングを学び、自分自身の心と向き合うことで、少しずつ本来の自分を取り戻していったのです。

私のカウンセリングで大切にしていること

私のカウンセリングは、

「こうした方がいい」
「離婚した方がいい」

と答えを押しつけるものではありません。

まずは、今まで誰にも言えなかった苦しい気持ちを、安心して吐き出せる場所でありたいと思っています。

★悲しかったこと
★苦しかったこと
★ 怒り
★寂しさ
★ 本当はわかってほしかった想い

気持ちを言葉にすることで、少しずつ心が整理されていきます。

そして、

「私は本当はどうしたいのか」

を、自分自身で見つけられるようになっていくのです。

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