はじめまして、心の再生カウンセラー 宙(hiro)です
子どものために我慢する人生と、子どもも自分も大切にする人生の違いとは？
「離婚したい。でも、子どもを傷つけるのが怖い……」
そんな気持ちを抱えながら、毎日を過ごしていませんか？
夫との関係がうまくいかず、一緒にいることがつらい。それでも、子どものことを考えると離婚には踏み切れない。
本当は苦しいのに、「私が我慢すればいい」「子どものためだから」と、自分の気持ちを押し込めてしまう。
そんなあなたに、伝えたいことがあります。
子どものために、自分の気持ちを我慢する人生
夜、子どもの寝顔を見ながら、「この子のために、離婚はしないほうがいい」と自分に言い聞かせる。
夫との会話もなく、家の中で孤独を感じていても、子どもの前では笑顔でいる。
離婚したいと思っても、これからの生活費や住む場所を考えると、不安で動けなくなる。
子どもに寂しい思いをさせたくない。その気持ちは、とても自然なものです。
だからこそ、自分のつらさを後回しにして、家族を守ろうと頑張っているのですよね。
でも、あなた自身の心はどうでしょうか？
我慢を重ねるうちに、自分が何を感じているのか、何を望んでいるのかさえ、わからなくなってしまうこともあります。
子どもも自分も大切にする人生
一方で、子どものことを大切にしながら、自分の気持ちにも目を向ける生き方があります。
それは、今すぐ離婚を決断することではありません。
「本当はつらい」
「このままの生活でいいのかな」
「私だって幸せになりたい」
そんな心の声を、否定せずに受け止めてあげることです。
子どものために頑張ってきた自分を責めなくていい。そして、自分の幸せを望むことにも、罪悪感を持たなくていいのです。
離婚するか、しないか。答えを急ぐ前に、まずは自分の気持ちを大切にしてみませんか？
自分の気持ちを整理しながら、生活やお金の不安についても、少しずつ考えていくことができます。
あなたも幸せになっていい
子どもを大切に思う気持ちと、自分を大切にする気持ち。
そのどちらか一方を、犠牲にしなければいけないわけではありません。
子どものために我慢してきたあなたも、幸せになっていいのです。
今すぐ答えを出さなくても大丈夫。
まずは、「私は本当はどうしたいのだろう？」と、自分の心に問いかけてみてください。
誰にも言えずに抱えている気持ちがあるなら、一人で抱え込まず、安心して話せる場所で言葉にしてみるのも一つの方法です。
あなたが自分らしい人生を取り戻せるよう、私はそっと寄り添います。
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